Das Glück in Dir entdecken
Ein Ventil aus dem Alltagstrott – ein Weg zu Dir selbst
Mehrere Studien beweisen, dass der kreative Ausdruck für den Menschen sehr wichtig und heilsam ist. Das freie Tanzen, Modellieren, Malen sowie Zeichnen bringt Dich in Verbindung mit Dir selbst, fördert die Gesundheit, stärkt das Immunsystem und das Selbstwertgefühl, dient der Konfliktbewältigung, der Krankheitsverarbeitung und aktiviert Ressourcen. Das Wichtigste dabei – es schult Deine innere Stimme, Deine Intuition und die Gefühlswahrnehmung, welche in unserer schnelllebigen Zeit viel zu kurz kommt.
Wir handeln demnach oft aus dem Verstand heraus und übergehen damit unsere eigentlichen Bedürfnisse und Gefühle. Geleitet vom „Ich muss doch..“ oder „Ich kann nicht anders …“ oder „Was sagen denn die anderen, wenn ich das so und so mache?“, „Werde ich dann noch geliebt, wenn ich mir selbst treu bin?“Warum tun wir das? Aus Angst! Angst zu versagen, Angst nicht mehr geliebt zu werden, Angst nicht gut genug zu sein und aus Nichtwissenheit, was wir denn wirklich wollen. Dieser Angst kannst Du Dich stellen, indem Du Deine Intuition schulst, den Kontakt zu Dir pflegst und Dich selbst findest – zu dem was Du bist und wirklich willst. Indem Du herausfindest, welches Geschenk hinter der Angst für Dich bereit liegt.
Du kennst diese inneren Stimmen auch? Wisse, Du bist damit nicht allein – jeder hat diese Stimmen in sich! Es gibt allerdings verschiedene Wege damit umzugehen und sie leiser werden zu lassen. Verstehst Du sie als Lernchance, bekommst Du einen ungeheuren Kraftschub in allen Bereichen Deines Lebens.
Deine Reise zu Dir selbst
Dieser Kurs kann als 1-Tages- oder 2-Tages-Workshop gebucht werden. In diesen werden wir gemeinsam intuitiv modellieren, tanzen und malen um Zugang zu unserer Innenwelt zu erhalten. Der 1-Tages-Workshop beinhaltet nur das Malen und Modellieren in verkürzter Form. Beim 2-Tages-Workshop kannst Du Dich vertiefter einlassen, den Prozess deutlich mehr wirken lassen und damit den Kontakt zu Dir selbst tiefer erleben. Ebenso kannst Du den Austausch am Samstagabend mit den Teilnehmern in gemütlicher Runde genießen.
Es geht mir nicht darum „richtig“ malen, zeichnen oder tanzen zu lernen. Vielmehr darum, durch den Abbau von Selbstkritik und falschen Erwartungen die eigenen Ressourcen zu erkennen und damit zu mehr Authentizität zu gelangen. Auf jeden Fall, wird das kreative Schaffen und der Kontakt zum eigenen Seelenleben über den meditativen Prozess als große Bereicherung für mehr Lebensqualität erlebt.
Kennst Du das auch?
Du hast das Gefühl, da steckt noch mehr in Dir?
Du willst Dich selbst besser kennenlernen mit allen Deinen Gefühlen und Deine Wahrnehmung schulen?
Du möchtest die Sprache Deines Körpers kennen- und Deine inneren Anteile verstehen lernen?
Brauchst Du eine kurze Auszeit, um wieder zu Dir selbst zu finden?
Stehst Du an einem Scheideweg und weißt nicht wie weiter?
Willst Du eine aktuelle Konfliktsituation bearbeiten?
Du spürst, dass Du total auf der Bremse stehst und einfach nicht voran kommst?
Oder hast Du in Dir Gefühle angestaut, die raus wollen und Du weißt nicht wie?
Möchtest Du einfache Methoden kennenlernen, die Du auch in Deinem Alltag nutzen kannst?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Ja, ich will dabei sein > Zum Anmeldeformular
Die Kreativität ist eine starke Kraft, die Dich wieder „in Fluss“ bringt. Sie verbindet Körper, Geist und Seele. Über diese Verbindung kannst Du Kraft tanken, Harmonie herstellen und in Balance kommen. Du lernst Dich selbst besser kennen und verstehen, hörst und spürst Deine inneren Anteile, kannst dadurch lernen innere Konflikte zu besänftigen, klare Entscheidungen zu treffen, Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen und somit Deinen eigenen individuellen Weg finden. Es geht darum, dass Du Dich im Prozess wiederfindest und erkennst, welche Gefühle da sind, welche Bedürfnisse dahinter verborgen sind? Wofür sind sie da und wozu rufen sie auf?
Du bekommst somit die Möglichkeit, Dir zu erlauben Deine Emotionen nach aussen zu tragen und ihnen einen ganz individuellen Ausdruck zu verleihen. Du hörst auf zu denken und übergibst dem Körper und dem Unterbewusstsein die Führung. Das kann sehr heilsam sein, wenn Du Dich ganz und gar darauf einlassen willst.
Die Kurse sollen Dich mit den kreativen Methoden vertraut machen, damit Du diese dann auch in Deinem Alltag nutzen kannst. Bitte beachte, dass Du aus eigener Verantwortung an den Kursen teilnimmst und diese keine therapeutischen Angebote darstellen sowie kein Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung sind.
Denke daran, Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Nur wenn es Dir gut geht, kann es auch den anderen in Deinem Umfeld gut gehen, denn dann hast Du die nötigen Reserven für sie da zu sein und sie zu unterstützen. Ob diese Menschen in Deinem Leben bleiben, weißt du nicht – viel wichtiger ist zu wissen, dass Du Dich Dein Leben lang begleiten wirst.
Aktuelle Termine
Die Plätze sind meistens schnell vergeben. Deshalb sichere Dir noch heute Deinen Platz. (Beachte: Platzreservierung nach Eingang der vollständigen Anmeldeunterlagen, verbindliche Platzvergabe nach Zahlungseingang)
1-Tages-Workshop
Samstag, 07. April 2018
Pfingstmontag, 21. Mai 2018
9.30 Uhr bis 18.00 Uhr
mit kleineren Pausen &
einer größeren Mittagspause
Beachte: Trancetanz nur im
2-Tages-Workshop.
135,00 €
inkl. MwSt. und
Materialien
Ich bin dabei > Zum Anmeldeformular
2-Tages-Workshop
Sa & So, 14./15. April 2018
Do & Fr, 21./22. Mai 2018
(Christi Himmelfahrt)
Sa & So, 16./17. Juni 2018
Sa & So, 21./22. Juli 2018
1. Tag – 9.30 Uhr bis 19.00 Uhr
2. Tag – 9.00 Uhr bis 16.00 Uhr
mit kleineren Pausen &
einer größeren Mittagspause
250,00 €
inkl. MwSt. und
Materialien
Ich bin dabei > Zum Anmeldeformular
Übernachtung und Verpflegung sind im Workshop-Preis NICHT enthalten und von jedem Teilnehmer selbst zu buchen.
Seminarort
Der Kurs findet im Seminarzentrum Punkt XII e.V. in Oberrimbach Haus 20 und 23 in 96152 Burghaslach
Hier gibt es auch die passende Übernachtungsmöglichkeiten für Dich.
EZ: 32,- € / DZ: 28,- € / Mehrbettzimmer: 25,- € (Angaben ohne Gewähr, bitte erkundige Dich im Seminarzentrum nach dem aktuellen Stand)
Buchung unter www.punkt-xii.de oder Tel.: 0175 5646046.
Ansprechpartner für Dich: Manfred Tropschuh
Bitte buche direkt dort Deine Übernachtung und Verpflegungspaket (vegetarisch und vegan willkommen). Dazu frage ebenfalls direkt bei Punkt XII nach den Preisen. Zum Seminarzentrum gehört auch ein Café das zum Kaffeetrinken in den Pausen einlädt und am Abend zum geselligen Beisammensein. Die Landschaft ist herrlich ländlich – weg vom Stadtlärm, hin zur Natur. Ein Spaziergang zum Sinnieren und sich hineinspüren lohnt auf jeden Fall. Hier ein paar Impressionen:
Da das Seminarzentrum stetig wächst, gibt es vor Ort die eine oder andere kleine Baustelle, welche uns bei unserem Workshop NICHT beeinträchtigen werden. Die Seminarhausleitung ist natürlich bestrebt allen Teilnehmer einen wundervollen Aufenthalt und reibungslosen Ablauf der Seminare zu gewährleisten.
Ja, ich will dabei sein > Zum Anmeldeformular
FAQ – Fragen und Antworten
Unsere Workshops und Kurse sind für Erwachsene jeden Alters – für jeden, auf der Suche nach einer Möglichkeit sich selbst und seinen Gefühlen Raum zu geben.
Wir werden gemeinsam in Gruppen bis zu 10 Teilnehmer/innen gestalten und miteinander, aneinander wachsen. Die Anzahl ist bewusst gewählt, um einen individuellen Umgang zu gewährleisten. Die Dynamik und das gegenseitige Austauschen in dem Gruppenprozess wird als sehr förderlich empfunden. Zusätzliche Coaching-Einzelstunden sind nach persönlicher Absprache möglich.
In diesem Workshop werden wir intuitiv modellieren, tanzen (nur im 2-Tages-Workshop) sowie malen, um innere Gefühlswelten Gestalt annehmen zu lassen. Du wirst durch diese Prozesse geleitet und bei Blockaden sanft weitergeführt. Wir sprechen über unsere Wahrnehmung und die sich zeigenden Gefühle und werten, wenn gewünscht, gemeinsam die entstandenen Werke aus, damit Du auch andere Sichtweisen erfährst. Hierbei wird nicht bewertet, lediglich die eigene Wahrnehmung geschildert in Form von „Wenn dieses Werk mir etwas mitteilen wollte, was könnte das sein?“. In allen Gruppengesprächen kannst Du selbst entscheiden, inwiefern Du mitwirken willst oder lieber bei Dir bleibst.
Das intuitive Tanzen wird von allen mit verbundenen Augen durchgeführt, um in besseren Kontakt zur Innenwelt zu kommen und zu bleiben. Ebenso wird die Hemmung genommen, sich frei zu bewegen – es sieht Dich also keiner. Hier kommt oft der Einwand „Ich könnte doch jemanden anrempeln oder treten!“ Du wirst merken, dass Deine Intuition Dich sicher führen wird.
Beim Modellieren wirst Du Deine Gefühle, bezogen auf ein aktuelles Thema, mit Deinen Händen gestalten und dabei voll und ganz eintauchen in das Vertrauen, dass Dein Unterbewusstsein Dich leitet und Deine Hände genau das Richtige tun.
Das Malen und Zeichnen ist ein starkes Ausdrucksmittel. Du hast hier die Möglichkeit über verschiedene Farben, das momentane Innenleben noch detaillierter in vielen bunten Facetten zu gestalten und so lebendiger darzustellen. Das Benutzen von Farbe hat einen heilsamen Effekt auf unsere Psyche und somit auch auf unsere Seele. Du wirst lernen zu vertrauen, dass Du genau die Farben wählen wirst, die Dir in Deiner jetzigen Situation gut tun.
Wir beginnen den Tag (nach der kurzen Vorstellungsrunde) mit einer geführten Meditation, die zu bestimmten inneren Bildern führt und öffnet für die kommenden Prozesse. Diese Bilder, Gefühle werden dann über den Tanz (nur im 2-Tages-Workshop), das Modellieren oder das Malen nach außen gebracht und verbildlicht. Nach den einzelnen Stationen kommen wir in der Gruppe zusammen und sprechen über Empfindungen, Blockaden und Durchbrüche. Entstandene Werke werden, auf Wunsch auch von anderen Teilnehmern interpretiert, wobei nur die eigene Wahrnehmung geschildert wird, um dem Künstler andere Sichtweisen aufzuzeigen. Jeder Teilnehmer entscheidet dabei selbst, wie aktiv er mitreden möchte.
Du lernst das Modellieren, Tanzen (nur im 2-Tages-Workshop) und Malen als Technik kennen, um diese ganz leicht in Deinem Alltag zu integrieren und so eigenständig für Balance in Deinem Leben zu sorgen und zu pflegen. In diesem Zusammenhang kannst Du Dir selbst begegnen; Potentiale freilegen; Deine Individualität / Einzigartigkeit verstehen und leben lernen; Gefühle wahrnehmen, zulassen und ausdrücken; Deine Intuition schulen; Deinen Körper spüren und hören, was er zu sagen hat und wie er sich Ausdruck verschafft; innere Blockaden / Konflikte erkennen und betrachten; andere Sichtweisen gewinnen; innere Balance und Ausgeglichenheit herstellen; schneller Entscheidungen treffen und ins Tun kommen.
Im Preis dieses Kurses sind alle Materialien, wie Modelliermasse, Pinsel, Becher, Acrylfarben, Leinwand & Papier, Stifte, Unterlagen etc. inklusive. Während dem Workshop steht Dir stilles Wasser und Tee zur Verfügung. Deine entstandenen Werke kannst Du selbstverständlich mit nach Hause nehmen. Diese sollen Dir vor allem im Alltag als Erinnerung an die Prozesse und die daraus gewonnenen Erkenntnisse dienen.
Übernachtung und Verpflegung sind nicht inbegriffen und sind von den Teilnehmern selbst zu tragen.
Bitte bringe eine Isomatte, Rutschsocken, eine Augenbinde oder ein Tuch, bequeme Kleidung, ein Malhemd evt. auch eine Malhose mit. Für sehr sinnvoll halte ich Buch / Büchlein , worin Du Deine Erfahrungen, Gefühle, inneren Bilder und Erkenntnisse aufschreiben kannst.
Angela Engelmann wird Dich begleiten. Sie ist systemischer Coach, freischaffende Künstlerin, GrafikDesignerin und Sängerin. Sie liebte schon immer das Singen und Malen. Beides ist intuitiver Ausdruck, welches sie sich über die Jahre eher spielerisch bewahrte. Mit 20 Jahren entdeckte sie die Zusammenhänge von intuitivem Ausdruck und Blockaden, Konflikten und Bedürfnissen an sich selbst. Seitdem ist sie dem aufmerksam nachgegangen, um mit sich in Kontakt zu treten sowie Bedürfnisse und Ängste zu versinnbildlichen. Diese heilsame Erfahrung gibt sie nun an andere weiter.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular, welches Du bitte ausfüllst und via Email oder Post an mich sendest. Nach der Anmeldung erhältst Du eine Anmeldebestätigung via Email mit der Bankverbindung, auf das Du bitte die Kursgebühr überweist. Mit Eingang des Kursbetrages erhältst Du weitere Informationen zum Ablauf, eine Wegbeschreibung zum Kursort und was sonst noch wichtig ist. Unsere Workshops verstehen sich inkl. aller Materialien, wie Modelliermasse, Pinsel, Becher, Acrylfarben, Leinwand & Papier, Stifte, Unterlagen und stilles Wasser/Tee während des Workshops.
Kursgebühr:1-Tages-Workshop – 125,- €
2-Tages-Workshop – 225,- €
Du kannst den Kurs bis 4 Wochen vor Beginn stornieren. Bitte habe Verständnis, dass hierbei eine Bearbeitungsgebühr von 20,00 Euro berechnet wird.
Nach diesem Zeitraum können, aufgrund unserer Verbindlichkeiten mit den verschiedenen Seminarhäusern und Veranstaltern, keine Stornierungen vorgenommen werden. Du hast dann die Möglichkeit diesen Kurs an jemanden anderen zu vergeben.
Jaaaa! Du kannst auch jemanden eine Freude bereiten und damit ihm/ihr ein großartiges Geschenk für sich selbst schenken. Dabei hast Du 3 Optionen:
1. Gerne stelle ich Dir einen Gutschein aus und verschicke ihn via Email oder
2. als Karte (zzgl. 3,- €) an eine gewünschte Adresse.
3. Als Geschenk-Option biete ich dazu eine Geschenkbox mit Gutscheinkarte, 1 Pinsel, 6 Mini-Farbtuben, Minileinwand, Augenbinde und einer Meditations-Musik-CD an (zzgl. 25,- €).
Auf den Anmeldeunterlagen kannst Du zwischen diese Optionen wählen.
Ansicht Gutschein
Wenn nicht jetzt, wann dann..?
Ich lade Dich auf eine Reise zu Dir selbst ein. Wir werden den Kontakt zu Deinen Innenleben herstellen und Deinen innewohnenden Gefühlen Ausdruck verleihen und Du kannst somit Konflikte und Blockaden genauer betrachten und über diesen Ausdruck neue Wege und Sichtweisen gewinnen. Ich biete Dir in meinen Kursen einen geschützten Raum, in dem Du Dich von Erwartungen lösen, Muss-und-Soll-Denken aufgeben kannst und alle Gefühle ehrlich und unzensiert ihren Platz finden können. Bist Du bereit?
Alle großen Meister sind sich einig: Veränderung beginnt in Dir!
Willst Du etwas verändern? Fange bei Dir an und Du veränderst die Welt!
Ja, ich bin dabei und melde mich jetzt an!
